|
Ahhh, quería compartir que me siento muy feliz por qué decidí salir de mi tc4, estoy en una dieta de recuperación, llevo apenas 3 días y debo hacer 4 comidas, normalmente solo hacia 1 o 2 de muy pocas calorías, me hace mucha ilusión mejorar y recuperarme de salud, de verdad ya no quiero volver a ese mundo de ansiedad, me estaba afectando demasiado, hoy pude dormir mucho mejor, lo estoy disfrutando bastante
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1258 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Harina, Lentejas Cocidas, Lechuga, Zanahoria, Huevo Cocido. Mittagessen: Chile Serrano, Huevo Cocido, Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Harina, Frijoles Refritos. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido, Lala Gelatina Yomi, Bombones. Snacks/Sonstiges: Nutrileche Leche, Kellogg's Corn Flakes Original , Plátano, Lentejas Cocidas, Tortillas de Harina. mehr...
|
|