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aclik tokluk hissini ogreniyoruz zannimca
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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821 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 63,95g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Az Yağlı Lor Peyniri, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Tamek Çilek Reçeli , Nimet Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Elma, Şeftali. Abendessen: Tavuklu Bezelye Yemeği, Beyaz Ekmek, Söğüş. mehr...
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1326 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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deryatuntas's Gewichtsverlauf
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