Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1022 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pomme. Mittagessen: Yoplait Petit Suisse, Taboulé, Moules, Melon. Abendessen: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Décathlon Isolate Whey Protein Vanille , Décathlon Isolate Whey Protein Vanille, Blanc d'Oeuf. Snacks/Sonstiges: St Michel Cocottes, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aureeliii's Gewichtsverlauf
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