Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2695 kcal
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Fett: 138,33g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 234,11g.
Frühstück: Café, Pascual Leche Entera, Hacendado Peanut Balls, Almendras. Mittagessen: Baileys Baileys, Mercadona Helado de Vainilla , Tarta de Queso, Cerveza con Limon, Sandwich Mixto, Croquetas de Pollo, Pan Blanco, Panceta. Abendessen: Hummus, Patatas Fritas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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