Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1147 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Кофе с Молоком. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай, Додо Пицца Картофель из Печи, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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