Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2348 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 149,96g | Kohlh: 209,99g.
Frühstück: Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Помидоры, Яйцо, Global Village Оливковое Масло для Салатов, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Mittagessen: Fish House Кольца Кальмара, Пискаревский Творог 5%, Протеиновые Вафли PK. Abendessen: Активиа Йогурт Питьевой Манго-Яблоко, Окей Багет, Халва, Магнит Чеснок , Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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