Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1718 kcal
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Fett: 105,35g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Батон Отрубной, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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николай1611's Gewichtsverlauf
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