Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
88,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2389 kcal
|
Fett: 107,60g | Eiw: 139,29g | Kohlh: 231,80g.
Frühstück: Останкино Колбаса Московская, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Геркулесовая Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Мираторг Котлета из Индейки, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Капустный Салат. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вадим_А's Gewichtsverlauf
|