Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1053 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 14,04g | Kohlh: 138,44g.
Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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