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吃飽了撐著，估計354大卡，多點一份菜。
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1266 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 無糖豆漿, 水, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鹽, 蜂蜜芥末醬. Mittagessen: 瑞穗 全脂鮮乳, 蜂之鄉 抹茶蜂蜜蛋糕. Abendbrot: 芭樂. Abendessen: 炒大白菜, 清炒黃豆芽, 炒茄子, 溏心蛋, 豆干, 炒莧菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 毛豆, 雞胸肉. mehr...
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