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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2639 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 160,65g | Kohlh: 354,57g.
Frühstück: ミートソース, 生パスタ, Savas プロテイン. Mittagessen: 山崎製パン 薄皮つぶあんぱん, セブンイレブン おにぎり おかか, 小諸そば かけそば, ニチレイ とりの天ぷら（梅しそ）. Abendessen: くら寿司 旨だれ牛カルビ, コダラの天ぷら, 卵焼き, 岩下食品 新生姜, はま寿司 まぐろ, ローソン 喜多方ラーメン. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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