Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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622 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 70,70g.
Frühstück: Bubur Jagung dengan Keju. Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Kecambah, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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isnawafiq24's Gewichtsverlauf
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