Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1981 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 252,23g.
Frühstück: Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Zwetschgen, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Unsere Heimat Skyr Natur. Mittagessen: Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm , Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Zwiebeln, Pellkartoffeln, Rapsöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Zwetschgenkuchen, Dr. Oetker Streuselkuchen, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Europäische Weintraubensorte, Zwetschgen, Cocktailtomaten, Unsere Heimat Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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