Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1278 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 188,98g.
Mittagessen: Ny. Siok Kerupuk Udang, Ayam Brand Ayam Geprek, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Abendessen: Solaria Cap Cay, Saori Saus Asam Manis, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Orange, Beng-Beng Beng-Beng, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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konstantes Gewicht
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intaaaaaan's Gewichtsverlauf
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