Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1395 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 18,48g | Kohlh: 178,06g.
Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Cheetos Salgadinho de Requeijão . Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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