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Sarapan + Lunch
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1017 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Skippy Selai Kacang, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: Lee Kum Kee Saus Tiram, Paprika, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kewpie Salad Dressing Thousand Island, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Apple, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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