Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1517 kcal
|
Fett: 77,96g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Каша рисовая, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Haas Ванильный Сахар, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Пестравка Творог 9%, King Манго Сушёное без Сахара. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Эколь Баранина Духовая, Лента Бульон из Баранины, Сметана 20%, Пестравка Творог 9%, Нектарины, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Бахетле Хлеб Ржаной с Тмином. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|