Allen einen guten Start in die Woche - LG 🤠
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107,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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471 kcal
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Fett: 12,83g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 52,82g.
Frühstück: Fine Food Leinsamen, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Optimum Nutrition Casein, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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