Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
46,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1404 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Steel Power Омега 3. Mittagessen: Finix Финиковый Батончик С Арахисом И Шоколадом, Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Говядины . Abendessen: FitnesShock Батончик Shocker, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Избенка Ряженка из Цельного Молока 3,5-4,5%, Творог (Обезжиренный), Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Bio Max Кефирный 1%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakhromovaf4's Gewichtsverlauf
|