Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1794 kcal
|
Fett: 69,94g | Eiw: 152,77g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Hardcore Whey Protein Vainilla, Manfrey Yogurt Bebible, Integra Granola de Almendra y Arándanos. Mittagessen: Tarta de jamon y queso. Abendessen: Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Sonstiges: Cuadrada, Integra Granola de Almendra y Arándanos , Manfrey Yogurt Bebible, Paladini Jamón Cocido. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guscochia's Gewichtsverlauf
|