Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1647 kcal
|
Fett: 113,89g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 46,55g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Вернер Бекон, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Яндекс Лавка Арбуз, Красные Помидоры, Мясная Ферма Ребра Свиные, Сало, Бургер Кинг Латте без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
06света's Gewichtsverlauf
|