Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1420 kcal
|
Fett: 36,27g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, С Пылу с Жару Оладьи, Яичница, Магнит Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Сахар. Mittagessen: Жизнь Март Греча, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Жизнь Март Греча, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Нектарин, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatalyYog's Gewichtsverlauf
|