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İncirli üzümlü yulafımla herkese günaydııın💚 Yürüyüş yaptıktan sonra o kadar çok canım istedi ki yaptıktan sonra 5 dakikada bitirdim resmen🥣😋
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1184 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: İncir, Züber Original Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Üzüm. Mittagessen: Et Haşlama, Kemik Suyu. Abendessen: domates sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Çökelek, Bazlama. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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