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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1263 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 154,01g.
Frühstück: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Finna Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Terasi, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Abendessen: Rujak Cingur, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bengkoang, Buah Anggur, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek. mehr...
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 Kommentare
06 Sep 22 vom Mitglied: rahmiantista
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Ngintip resep ayamnya kak hihi
06 Sep 22 vom Mitglied: NoyNoy_
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ihdanissa's Gewichtsverlauf
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