Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1235 kcal
|
Fett: 81,67g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 61,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. Mittagessen: Агуша Кефир 3,2%. Abendessen: Цезарь Салат. mehr...
|
|
2230 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
La_Lelya's Gewichtsverlauf
|