Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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437 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 9,56g.
Frühstück: Rafadan Yumurta. Mittagessen: Toz Biber, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mkay02177's Gewichtsverlauf
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