Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1108 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные, Вешенки, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп, Каравай Хлеб Дарницкий, Пискаревский Сметана 15%, Лента Яблоки Айдаред, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Abendessen: Банан, Творог 9%, Пискаревский Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tamara Pnmrv's Gewichtsverlauf
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