Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1462 kcal
|
Fett: 40,95g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Кальмар Горячего Копчения, Вкусвилл Филе Индейки с/К. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Черешня. Abendessen: Салат Айсберг, Globus Томаты Черри, Добрянка Судак Жареный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Лента Груша Санта Мария. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|