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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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256 kcal
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Fett: 5,06g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 17,44g.
Frühstück: Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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 Kommentare
Gimana caranya bikin ayam kaya gitu kaa
06 Sep 22 vom Mitglied: fikoy96
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gmn caranya bs makan brokoli dikukus doang kak 😁😭 aku slalu mual 🥲
06 Sep 22 vom Mitglied: lkarnia64
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Itu di panggang dikasih mrica garam bawang putih 😁😁
07 Sep 22 vom Mitglied: Riza Arum
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@Fikoy dada ayam di iris tipis, beri kecap asin, saori saus tiram, kecap manis dikit, bawang putih , lada bubuk, panggang tanpa minyak 😊🙏🏻
07 Sep 22 vom Mitglied: Riza Arum
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Riza Arum's Gewichtsverlauf
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