Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1258 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Манная Каша, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Energy Diet Капучино. Mittagessen: Дикси Перец Печеный, Здоровое Меню Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Вишня, Нектарин, Дикси Сыр Гауда, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1980 sveta's Gewichtsverlauf
|