Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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2018 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pêches, Nutella Nutella, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. Mittagessen: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Courgette, Fromage de Chèvre, Carrefour Pâte Brisée. Abendessen: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Daim Chocolat, Pêches, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aoste Jambon Cru, Barilla Pâte , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Sirop, Auchan Gressins au Romarin. Snacks/Sonstiges: Vin de Pinot Noir, Vin Chardonnay, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Coeur de Lion Camembert, Baguette. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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