Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1068 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: Activia Iogurte de Morango, Café Descafeinado. Mittagessen: Valess Milner Gouda, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. Abendessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Sticks Crispy, Liv Up Brócolis no Vapor. Snacks/Sonstiges: Pastel de Nata, Woman Care Pão de Mel e Chá Verde, Café (Infusão), Lindt Chocolate 78% Cacau, Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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