Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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609 kcal
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Fett: 10,76g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Arla Protein Yogurt Mango, Higos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo Duro, Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Betty43820's Gewichtsverlauf
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