Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1631 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 216,77g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Черешня, Красный Октябрь Трюфель, Главпродукт Языки Свиные в Желе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Вкусвилл Филе Индейки с/К, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Имам Баялды. Abendessen: Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина. Snacks/Sonstiges: Черешня, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой, ВкусВилл Медовуха Ежевичная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|