Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1702 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Oba Croissant, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Super Nosso Bolo Indiano, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pudim de Leite Condensado, Habib's Pudim de Leite Condensado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bru.fb95's Gewichtsverlauf
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