Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
120,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
705 kcal
|
Fett: 19,28g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 21,10g.
Frühstück: ONE Brands Collagen Protein, Allmax Nutrition IsoNatural Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Premier Protein Vanilla Shake. Mittagessen: Low Carb Chicken Fajita Soup. Abendessen: Lettuce, Low Carb Chili. mehr...
|
|
3932 kcal
|
Bewegung:
Total steps 7,822 - move calories - 48 Minuten, Dog Walking - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hmbrown's Gewichtsverlauf
|