Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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138,3 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1341 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Trader Joe's Clementines. Mittagessen: HEB Vegetable Kabob, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Corn, Potato French Fries, Fried Battered Catfish. mehr...
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3695 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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Jennifer Vander Meer's Gewichtsverlauf
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