Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1429 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: 丹麥酥皮餅, 白吐司. Mittagessen: 湯, 米粉, 7-11 丹麥起司火腿. Snacks/Sonstiges: 義美 海苔小卷. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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