Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1941 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Tempe Orek, Lele Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng. Abendessen: Wingko Babat, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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iki.loh's Gewichtsverlauf
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