Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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376 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 18,90g | Kohlh: 43,27g.
Abendessen: Donat Dilapisi Coklat, Ikan Kembung, Hati Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sartika24feb19's Gewichtsverlauf
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