Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1195 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 56,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста, 5 Морей Горбуша Натуральная , Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Цезарь Салат, Виктория Овощи Жаренные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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La_Lelya's Gewichtsverlauf
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