Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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159,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1233 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Iced Coffee with Cream, Botanica Perfect Protein Vanilla. Mittagessen: Iced Coffee with Cream, Tim Hortons Bagel BELT. Abendessen: Botanica Perfect Protein Vanilla, Brown Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Thomas1807's Gewichtsverlauf
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