Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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66 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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970 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 67,52g.
Frühstück: Huevo, Finlandia Queso Crema Light, Fargo Pan Integral Grano Entero. Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Huevo, Beepure GHEE, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Integral. Abendessen: Tregar Yogur Durazno Descremado. Snacks/Sonstiges: Ciruela. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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belaneves's Gewichtsverlauf
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