Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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995 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 17,34g | Kohlh: 205,25g.
Frühstück: Pisang, Energen Sereal Coklat, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Bob's Red Mill Chia Seed. Mittagessen: Wortel, Tape Singkong, Nanas Potongan (Manis, Beku). mehr...
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genasa18's Gewichtsverlauf
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