Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1050 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 99,63g.
Brunch: 無糖豆漿, 地瓜葉, 黑米, 豬里肉(全塊,瘦肉), 煎雞蛋. Abendessen: 炒雞蛋(整個), 清蒸或水煮龍蝦, 白飯, 蝦仁, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 哈密瓜. mehr...
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