Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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122,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1490 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 270,50g.
Mittagessen: Lyttos Thunfisch in Sauce Gyros Art, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Küchenmeister Dinkelreis. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi. mehr...
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3440 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Haggie82's Gewichtsverlauf
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