麥麥啦's Notizen, 09 Sep 22

餐點等很久,想說星期五怎麼這麼多人點餐?原來已經開始放假。
熱美式、主廚沙拉、墨西哥捲-蜜汁嫩雞腿。咖啡好喝千島沙拉醬好吃生菜尚可,墨西哥餅皮和肉又乾又硬。

Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
2413 kcal Fett: 65,32g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 167,81g.   VorFrühstück: WA!COOKIES 靜岡抹茶曲奇. Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 千島沙拉醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 黑咖啡, 荷包蛋, Q Burger 蜜汁嫩雞腿墨西哥捲. Mittagessen: 芭樂, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Abendessen: 鮮芋仙 雙芋招牌, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 麻醬麵. Snacks/Sonstiges: Tryall 濃縮乳清蛋白, 瑞穗 低脂鮮乳. mehr...
1436 kcal Bewegung: TRX - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...


Kommentare 
再加一個很小的荷包蛋。 
09 Sep 22 vom Mitglied: 麥麥啦
我常吃這家😅 
09 Sep 22 vom Mitglied: josephc0917

     
 

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