Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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3012 kcal
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Fett: 137,87g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 264,71g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural, Carrefour Yogur Natural, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Helado Sabor Cacahuete, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Pan Blanco, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pascual Leche Entera, Café. Abendessen: Mayonesa, El Caserío Lonchas de Queso, Cerveza con Limon, Patata Asada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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