Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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3986 kcal
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Fett: 256,34g | Eiw: 194,06g | Kohlh: 219,43g.
Frühstück: Sek Protein Süt Kakaolu, Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Mittagessen: Lezita Piliç Nugget, Sprite Sprite. Abendessen: Lezita Piliç Nugget. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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