Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1517 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 123,00g.
Mittagessen: Kepekli Ekmek, Koska Yaz Helvası, Migros Ezine Peyniri, Salça, Sahanda Yumurta. Abendessen: Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fitt olma yolunda 's Gewichtsverlauf
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